Descrizione:

Il corso Periodization Sport Master Trainer (SMT™) è una full immersion nella teoria e la metodologia dell’allenamento divulgata da ISCI. Dedicato a quei preparatori, istruttori, e personal trainers interessati all’ambito della preparazione atletica, il corso coniuga ricerca scientifica e pratica sul campo, spiegando le ragioni scientifiche dietro al successo di sistemi, metodi e programmi. Ponendo al centro dello studio l’analisi di concetti e metodi di pianificazione e programmazione dell’allenamento, questo corso permette agli studenti di manipolare le variabili dell’allenamento nelle più diverse situazioni, e per i più diversi sport, in maniera da ottenere sempre eccellenti risultati.

Scoprite come i preparatori di ISCI eccellono in sport come: atletica leggera, calcio, basket, pallavolo, pallamano, rugby, powerlifting, grappling, brazilian jiu-jitsu, karate, boxe, nuoto, BMX, ciclismo su pista,natural bodybuilding!

Programma:
Pianificazione e Programmazione dell’Allenamento Sportivo (Sport Strength Coach™)
Periodizzazione della Forza per lo Sport (Sport Strength Coach™)
Sessione pratica in palestra (Sport Strength Coach™)
Scenari d’applicazione pratica della pianificazione e programmazione per SSC™
Fisiologia e Allenamento dei Sistemi Energetici (Speed & Conditioning Specialist™)
Periodizzazione di Velocità e Resistenza (Speed & Conditioning Specialist™)
Scenari d’applicazione pratica della pianificazione e programmazione per SCS™
Sessione pratica in pista (Speed & Conditioning Specialist™)

Relatori:

Carlo Buzzichelli, ISCI-CMST.

Alessandro Vigo, CSCS.