Perché scegliere l’ISCI?

Carlo Buzzichelli, laureato in Scienza dell’Esercizio negli Stati Uniti e dottorando presso l’Istituto Superiore di Cultura Fisica e Sport dell’Havana (Cuba), è un preparatore atletico professionista da oltre 20 anni e il direttore dell’International Strength & Conditioning Institute. Allievo diretto del Dott. Tudor Bompa e dello straordinario coach di atletica leggera Dan Pfaff, Carlo è considerato uno dei maggiori esperti emergenti nella preparazione atletica a livello mondiale. Egli ha tenuto seminari e lezioni in nove università e quattro centri Olimpici nel mondo.

Carlo è stato, inoltre, relatore ai seguenti eventi internazionali:

– 2020, Festivalul International de Fizoterapie of Bucharest (Romania)

– 2019, International Workshop on Strength & Conditioning of Gwalior (India)

– 2018, International Conference on Combat Sports S&C, Warsaw (Poland)

– 2018, International Conference on Football Science, Florence (Italy)

– 2018, Philippines Academy of Rehabilitation Medicine Conference, Manila (Philippines)

– 2017, Incitus International Physiotherapy Conference, Groeningen (Netherlands)

– 2017, Forum of the National T&F Team Coaches, La Havana (Cuba)

– 2016, International Conference on Strength & Conditioning of Bucharest (Romania)

– 2015, International Performance Training Summit of Beijing (Cina)

– 2012, International Workshop on Strength & Conditioning of Trivandrum (India)

Egli è co-autore anche dei seguenti testi: Periodization Training for Sports – 3rd and 4th Edition (USA), Periodization. Theory and Methodology of Training – 6th Edition (USA), Fitness for Soccer (Paesi Bassi), Project Strength (Italia), e The Sprinter’s Compendium (USA), ed ha partecipato alla tavola rotonda sulle metodiche di recupero pubblicata su “New Studies in Athletics”, la rivista dell’International Association of Athletics Federations (IAAF).

Periodization. Theory and Methodology of Training – 6th Edition (USA) è il libro più utilizzato al mondo per i corsi universitari di teoria e metodologia dell’allenamento, ed è stato votato come “Miglior Libro di Sport Science 2018”  nel catalogo della Human Kinetics.

Come preparatore atletico negli sport di squadra, ha conquistato otto promozioni e un primo e un secondo posto nelle coppe di lega con squadre senior, e due coppe con squadre junior. Come allenatore e consulente di sport individuali Carlo ha partecipato a quattro Campionato Mondiali di atletica leggera (Parigi 2003, Londra 2017, Birmingham 2018, Doha 2019), ai Commonwealth Games (Manchester 2002) e ai Giochi Olimpici 2016 di Rio de Janeiro e 2021 di Tokyo. I suoi atleti hanno vinto oltre 50 medaglie ai campionati nazionali in quattro sport differenti (atletica, nuoto, brazilian jiu-jitsu e powerlifting), otto ori, dieci argenti e tre bronzi in competizioni internazionali (atletica, nuoto, brazilian jiu-jitsu), un titolo intercontinentale (boxe), una coppa del mondo (atletica), due campionati mondiali (atletica), due medaglie olimpiche (atletica), stabilendo dieci record nazionali (powerlifting, atletica, nuoto) e un record mondiale U17 (atletica). Nel 2015 e nel 2021 Carlo ha allenato Campioni/esse Italiani/e in cinque discipline distinte (powerlifting raw -74Kg, e 60m indoor M35 nel 2015, salto in alto femminile, 100m rana femminile e Brazilian Jiu-Jitsu Gi e No-Gi cinture nere maschili UIJJ/IBJJF nel 2021). Sei degli atleti della nazionale cubana di atletica leggera con cui Carlo ha collaborato, hanno fatto il podio ai Campionati Mondiali giovanili (tre ori e tre argenti) nel 2016 e nel 2017. Alle Olimpiadi 2020 di Tokyo erano presenti cinque atlete con le quali Carlo ha lavorato, inclusa la medagliata di bronzo nel salto in lungo Ese Brume (NIG).

Infine, la nuotatrice Martina Carraro, ha vinto la medaglia d’oro ai Campionati Europei in vasca corta di Kazan nei 100m rana, a novembre 2021 (PB), e la medaglia d’argento ai Campionati Europei in vasca lunga di Roma 2022 nei 200m rana (PB). Da quando Carlo lavora con lei, Martina ha migliorato i suoi personali nei 100m e nei 200m rana un totale di sei volte tra il 2021 e il 2022.

Testimonianze e recensioni: cosa ne pensa chi ha già partecipato?

” Corso di SSC terminato. Il mio miglior investimento degli ultimi 10 anni!! “

Marco Sist, preparatore atletico Enel Brindisi Basket, Serie A

“Il corso è stato di grandissimo spessore, come argomenti, location, qualità altissima e grandissima preparazione di Carlo, sono molto soddisfatto di aver partecipato, e certamente spero in futuro di poter partecipare ad altri corsi ISCI, io lo consiglio a tutti e soprattutto ai giovani che devono intraprendere la professione di Preparatori fisici/atletici, ai vecchi Preparatori per un continuo aggiornamento”
Sandro Bencardino, è stato preparatore del Siena Calcio in serie B, ha partecipato a due Final Four in Champions League, ha vinto sette scudetti con la Montepaschi prima squadra, dal 2003 al 2010 e una decina con il settore giovanile. Preparatore della Nazionale Italiana, di quella Macedone e Greca. Sandro ha fatto anche due stagioni alla Virtus Bologna per poi andare con Trinchieri a Kazan e quindi al Bamberg, dov’è tutt’ora e dove ha vinto un ulteriore scudetto, oltre che la Coppa di Germania. Sandro Bencardino è anche un ironman.

Nella foto il saltatore in lungo Juan Miguel Echevarria (CUB), Campione del Mondo Indoor 2018, argento Olimpico 2021.

Esattamente un anno fa atterravo a Milano di ritorno da 2 settimane indimenticabili a Cuba passate assieme ad uno dei “mentors” più validi in assoluto in ambito Strength and Conditioning, Carlo Buzzichelli. Ho dedicato un anno intero per far fare uno step importante alla mia formazione e tra tutte le esperienze che ho avuto quella è stata una delle più segnanti. Le competenze di Carlo a servizio di una realtà povera di materiali, ma ricca di talento, hanno dato vita a risultati incredibili e sempre più tangibili.

Ci tenevo a fare questo elogio, perché è davvero sempre più facile incappare in corsi volti unicamente alla vendita di un solo metodo o di un prodotto di marketing fine a se stesso. Qui si parla di performance, dati, ricerca, risultati e l’applicazione di metodi usati con atleti d’élite sul campo.

A voi la scelta!

“Un corso shockante!!! Il Prof. Buzzichelli è un pozzo senza fondo, la sua conoscenza in quanto a preparazione atletica, metodologia dell’allenamento e fisiologia dell’esercizio è veramente senza fondo, per non parlare della sua infinita esperienza in campo pratico, in alcuni momenti sembrava veramente di sentir parlare i suoi atleti (pluri-medagliati a livello mondiale) e, invece, è sempre lui che prosegue la sua erudizione di teoria applicata alla pratica dell’allenamento.

“La prova è nel budino!“. Questa è l’affermazione che ci ha accompagnato per l’intero corso. Cosa significa? Significa che la conoscenza teorica, il sapere e il continuo aggiornamento in quanto a scienza dell’allenamento sono la base di qualsiasi preparatore/coach/trainer di successo, ma i risultati sul campo, le medaglie, i titoli e le coppe, sono ciò che fanno la differenza (il budino è buono, quindi ha funzionato). “Cercate sempre di scegliere progetti vincenti, magari di meno prestigio, ma vincenti” (cit. Carlo Buzzichelli).

Non lo consiglierei a chiunque, perché in primis è necessario avere una buona base in quanto a scienza dell’allenamento e pratica sul campo (da laureato dico che non basta assolutamente aver fatto scienze motorie o aver letto il manuale del Personal Trainer) e pratica sul campo (bisogna essersi allenati ed aver allenato), e in secundis perché è giusto che un corso di questo livello rimanga per pochi “eletti”. Di workshop, corsi e corsetti di ogni tipo ce ne sono già tanti per tutti. Quindi, avanti così. ISCI ci vediamo allo speed and conditioning. Grazie infinite per l’esperienza vissuta.

Alessio Giuntini

Nella foto il saltatore in lungo Maykel Massò (CUB), Campione del Mondo Junior 2016, bronzo Olimpico 2021.

Quando ho incontrato Carlo Buzzichelli (e quando ho scattato questa foto  ) era il 2016 ed allenavo da 10 anni. Anche se tutt’ora mi considero un tecnico principiante (perchè voglio diventare molto ma molto più bravo di quanto non sia adesso) posso già fare alcune considerazioni sulle evoluzioni della mia “carriera”. Dal 2006 al 2016 gli atleti che avevo seguito, nonostante parecchie partecipazioni, non avevano mai vinto una medaglia ad un campionato italiano, considerando sia quello assoluto che quelli di categoria. Dal 2016 in poi ne hanno vinte 10 ( 5 atleti in 6 diverse specialità), compreso 3 titoli giovanili e qualche record di categoria.Una ragazza è stata due volte azzurrina ed un ragazzo addirittura ha partecipato ai mondiali di Bob in Canada. Ovviamente questi sono “soltanto” numeri ( che mi auguro di migliorare nella stagione all’aperto!) e i risultati dipendono da un complesso di fattori tra i quali l’apporto dell’allenatore (o degli allenatori) non è né il principale né il solo determinante. Però, pur avendo fatto tanti altri corsi e tante esperienze più o meno utili, sia prima che dopo il 2016, mi sento affermare che l’incontro con Carlo ha avuto un ruolo fondamentale nella mia evoluzione di tecnico. E che probabilmente l’ho incontrato nel momento giusto rispetto a quella che era la mia esperienza da allenatore. Questo corso lo consiglio a tutti, ma soprattutto ve lo consiglio se siete tecnici che sentono che stanno iniziando a capirci qualcosa….ma che ora hanno bisogno capirci molto di più.

Andrea Uberti (Preparatore atletico e cofondatore de IlCoach)

Corso ISCI-SSC Maggio 2021