Descrizione:

La certificazione di Esperto in Nutrizione ed  Integrazione Alimentare Applicate allo Sport  (Sport Nutrition & Supplementation Expert – SNSE™) fornisce le conoscenze di base per la comprensione della nutrizione sportiva e intende informare in maniera seria e approfondita a riguardo dell’uso degli integratori alimentari in ambito sportivo, facendo continuo riferimento alle ultime ricerche in questo campo.

L’esperto internazionale Filipe Teixeira, Master in Scienza Applicata e due lauree, in Biochimica e Scienza della Nutrizione, consulente di atleti e squadre professionistiche, ti guiderà attraverso la scienza e la pratica della nutrizione sportiva, permettendoti di ottenere una conoscenza più approfondita dell’argomento.

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Programma:

  • Concetti Generali sul Metabolismo
  • Macronutrienti: Carboidrati, Proteine e Grassi
  • Micronutrienti
  • Fondamenti del Metabolismo
  • Ipertrofia: Meccanismi e Fisiologia
  • L’Importanza dello Stato Ormonale dell’Atleta per la Composizione Corporea e la Prestazione
  • Dieta e Integratori per la Fase di Ipertrofia: Teoria, Pratica e Casi Studio.
  • Dieta e Integratori per Migliorare la Composizione Corporea: Teoria, Pratica e Casi Studio.
  • Integratori e Normative
  • Capire gli Integratori di Proteine e Aminoacidi
  • Capire gli Integratori di Carboidrati
  • Descrizione degli integratori e dei principi attivi in commercio
  • I prodotti Erboristici e Omeopatici
  • La Nutrizione Peri-Allenamento
  • L’Integrazione secondo l’Obiettivo (Ipertrofia, Prestazione, Recupero)
  • I 4 aspetti dell’Integrazione Sportiva
  • La periodizzazione della dieta
  • Difendersi dalle Strategie di Marketing delle Aziende

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Durata: 18 ore.

  • 13 Dicembre 2019, “Nutrizione Sportiva: Scienza e Pratica – I”;
  • 14 Dicembre 2019, “Nutrizione Sportiva: Scienza e Pratica – II”;
  • 15 Dicembre 2019, “Integrazione Alimentare per lo Sport”.

Orari: 10:00 – 13:00, 14:30 – 18:00

Requisiti per la partecipazione: Nessuno.

Note: Non sono ammesse registrazioni audio/video.

Filipe Teixeira,

PhD researcher at the laboratory of Biochemistry and Exercise Physiology of the Faculty of Human Kinetics of the University of Lisbon – “Leucine metabolites in performance and body composition”

Registered Nutritionist

M. Sc. in Applied Science

B. Sc. (Hons) in Nutritional Sciences

B. Sc. in Biochemistry

Proviant Nutrition Research R&D Manager

Conducts classified research for the Portuguese Army

Carlo Buzzichelli,

B. Sc. (Hons) in Exercise Science

ISCI – Certified Master in Sport Training

Precision Nutrition Practitioner Level 1

ISSA – Specialist in Fitness Nutrition

University of California San Francisco – Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention – Certification

University of Pittsburgh – Nutrition and Physical Activity for Health – Certification with Distinction

Giovanni Spinelli

Giovanni Spinelli, ISCI-SSCPN1 Coachistruttore CSEN-CONI,  atleta natural vincitore dell’IFBB Ludus Maximus 2010 e coach di body builders natural plurimedagliati.

I suoi atleti hanno gareggiato in diverse federazioni tra cui IFBBNBFIFIBBNNBBUIAINBB e hanno ottenuto risultati importanti, tra cui:

- 1° posto: 17 volte
- 2° posto: 9 volte
- 3° posto: 3 volte

Ilaria Berry

Ilaria Berry, la cui formazione si dirama tra sportpsicologia e nutrizione, è laureata in psicologia clinica,

– Certificata crossfit trainer L2

- Certificata L2 di Precision Nutrition. 

Borgo San Luigi
www.borgosanluigi.it

Strada della Cerreta, 7 – Loc. San Luigi Strove – 53035 Monteriggioni (SI)
Per iscriverti ai corsi ISCI:

  1. Paga il corso Sport Nutrition and Supplementation Expert™ mediante bonifico sul conto: IT 12 U 01030 35990 000000 2526 82
  2. Compila Il form sottostante per ricevere conferma via email
Costo

€ 700 o incluso nei corsi Sport Master Trainer – SMT™ o Certified Master in Sport Training – CMST™.

Scontistica

– 30% prima del 15/9.

– 20% prima del 15/10.

– 10% prima del 1/11.

– Gli studenti di Scienze Motorie hanno uno sconto ulteriore del 5%.

Crediti

– 5 CEU SSC, SCS, RTS.

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