{"id":1637,"date":"2014-04-25T13:31:52","date_gmt":"2014-04-25T11:31:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isci.education\/?page_id=1637"},"modified":"2020-09-21T15:49:38","modified_gmt":"2020-09-21T13:49:38","slug":"speed-conditioning-specialist-scs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.isci.education\/it\/speed-conditioning-specialist-scs\/","title":{"rendered":"Speed &#038; Conditioning Specialist&#x2122;"},"content":{"rendered":"<p>Il corso di&nbsp;Specialista in Velocit\u00e0 e Resistenza&nbsp;(<em>Speed &amp; Conditioning Specialist<\/em> &#8211; SCS&#x2122;)&nbsp;rende gli \u201cstrength trainers\u201d dei preparatori atletici. Infatti, la periodizzazione della forza non \u00e8 che uno degli elementi costituenti la periodizzazione dell\u2019allenamento sportivo, quindi le metodiche d\u2019allenamento della forza che in essa vengono impiegate hanno un senso non tanto in s\u00e9 e per s\u00e9, ma nelle possibili sequenze temporali che permettono un incremento delle prestazioni atletiche in concerto con il miglioramento delle altre abilit\u00e0 biomotorie&nbsp;(velocit\u00e0, resistenza) e con l\u2019attivit\u00e0 tecnico-tattica specifica. Il programma educativo dello Specialista in Velocit\u00e0 e Resistenza&nbsp;(<em>Speed &amp; Conditioning Specialist<\/em> &#8211; SCS&#x2122;) e\u2019 inteso migliorare la conoscenza degli allenatori, preparatori atletici, e personal trainer che sono attivamente coinvolti nel mondo dello sport, a riguardo dello sviluppo e dell\u2019integrazione delle abilit\u00e0 biomotorie&nbsp;all\u2019interno di una pianificazione dell\u2019allenamento sportivo completa. Particolare enfasi viene posta sul come applicare i principi scientifici alla pratica sportiva quotidiana.<\/p>\n<h3>Descrizione:<\/h3>\n<p align=\"justify\">La certificazione di Specialista in Velocit\u00e0 e Resistenza&nbsp;(<em>Speed &amp; Conditioning Specialist<\/em> &#8211; SCS&#x2122;) ha come fine la conoscenza della pianificazione e programmazione integrata&nbsp;di tutte le&nbsp;abilit\u00e0 biomotorie (forza, velocit\u00e0, resistenza), secondo i principi scientifici della teoria e metodologia dell\u2019allenamento, per venire incontro ai bisogni della preparazione atletica di qualsiasi sport. Attraverso questo corso apprenderai concetti quali gli aspetti fondamentali e pratici della&nbsp;fisiologia dell&#8217;esercizio, la pianificazione e la programmazione dell&#8217;allenamento dei sistemi energetici, la tecnica di corsa nelle varie discipline sportive e come questa influisce su metodi e mezzi d&#8217;allenamento,&nbsp;&nbsp;la progressione nel piano annuale dell&#8217;allenamento di velocit\u00e0 e resistenza a seconda dello sport, e l\u2019interrelazione degli aspetti tecnico, tattico, e psicologico, con l&#8217;aspetto fisico.<\/p>\n<h3>Programma:<\/h3>\n<ul>\n<li>Fisiologia dell&#8217;Esercizio e&nbsp;Allenamento dei Sistemi Energetici<\/li>\n<li>Analisi del Modello Prestativo<\/li>\n<li>Periodizzazione della Velocit\u00e0<\/li>\n<li>Periodizzazione della Resistenza<\/li>\n<li>Compilazione del Piano Annuale Completo<\/li>\n<li>Parte Pratica sul Campo: il Riscaldamento per la Velocit\u00e0, la tecnica di Accelerazione, i&nbsp;Test di Resistenza Aerobica<\/li>\n<li>Guest Lecturer: Alessandro Vigo &#8211; &#8220;Pianificazione e Programmazione dell&#8217;Allenamento della Velocit\u00e0 nell&#8217;Atletica Leggera d&#8217;\u00e9lite&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Come Specialista in Velocit\u00e0 e Resistenza&nbsp;(SCS&#x2122;)&nbsp;saprai:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Analizzare i piani d\u2019allenamento.<\/li>\n<li>Redigere un piano annuale adeguato al tempo di preparazione disponibile, le caratteristiche dello sport e dell\u2019atleta e la durata della stagione&nbsp;competitiva.<\/li>\n<li>Programmare il microciclo, alternando i&nbsp;sistemi energetici e i carichi di lavoro per le necessit\u00e0 dei tuoi clienti, dei tuoi atleti o delle tue squadre.<\/li>\n<li>Periodizzare le abilit\u00e0 biomotorie&nbsp;e integrarle tra di loro e con l\u2019allenamento tecnico e tattico.<\/li>\n<li>I concetti di fisiologia dell\u2019esercizio fondamentali per la programmazione dell\u2019allenamento condizionale.<\/li>\n<li>Analizzare il profilo fisiologico di uno sport o di un\u2019attivit\u00e0 per creare una pianificazione e una programmazione adeguate rispetto alle&nbsp;caratteristiche individuali dell\u2019atleta.<\/li>\n<li>Utilizzare i test pi\u00f9 adeguati per monitorare la progressione degli adattamenti al tuo programma di allenamento condizionale.<\/li>\n<li>Come far progredire l&#8217;allenamento della velocit\u00e0 e della resistenza, dalla preparazione generale, alla fase competitiva.<\/li>\n<li>Utilizzare l&#8217;High Intensity Interval Training nella giusta fase del piano annuale.<\/li>\n<li>Le caratteristiche tecniche della corsa in accelerazione e in velocit\u00e0 massima.<\/li>\n<li>La tecnica delle andature atletiche.<\/li>\n<li>Utilizzare le andature atletiche come riscaldamento, esercizi coordinativi e test in dinamica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Durata<\/strong>: 16 ore.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Primo giorno<\/strong>, Parte Pratica allo Stadio con Alessandro Vigo; &#8220;Pianificazione e Programmazione della Velocit\u00e0 nell&#8217;atletica leggera a livello \u00e9lite&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Secondo giorno<\/strong>, \u201cFisiologia dell&#8217;Esercizio e Allenamento dei Sistemi Energetici\u201c, \u201cPeriodizzazione della Velocit\u00e0\u201c e&nbsp;\u201cPeriodizzazione della Resistenza&#8221;;&nbsp;\u201cScenari d\u2019applicazione pratica della pianificazione e programmazione per SCS&#x2122;\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Materiale didattico:<\/strong><\/p>\n<p>Periodizzazione dell\u2019Allenamento Sportivo \u2013 3a Edizione,&nbsp;di Tudor Bompa, PhD, e Carlo Buzzichelli, AS-ES, ISCI-CMST, Calzetti &amp; Mariucci 2017.<\/p>\n<p><strong>Testi Raccomandati:<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;<a href=\"http:\/\/www.amazon.co.uk\/The-Physiology-Training-Advances-Exercise\/dp\/0443101175\">The&nbsp;Physiology of Training<\/a>&#8220;, di AAVV, Churchill Livingstone, 2006 (Capitoli: II, IV-VII \/ testo in inglese).<\/p>\n<p><strong>Esame:<\/strong>&nbsp;Online.<\/p>\n<p><strong>Requisiti per la partecipazione:<\/strong>&nbsp;Corso SSC.<\/p>\n<p><strong>Note: Non sono ammesse registrazioni audio\/video.<\/strong><a href=\"http:\/\/www.isci.education\/carlo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Carlo Buzzichelli<\/strong><\/a>, ISCI-CMST.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.isci.education\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/20170202_100013_014.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.isci.education\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/20160607_122920-e1486954323285-169x300.jpg\" alt=\"20160607_122920\" width=\"77\" height=\"136\"\/><\/a><a href=\"http:\/\/www.isci.education\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/RIMG0801.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.isci.education\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/20170202_100013_014-300x225.jpg\" alt=\"20170202_100013_014\" width=\"182\" height=\"136\"\/><\/a><a 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